Evaluación Kinésica Inicial

Planes diseñados específicamente para cada persona, considerando su dolor, lesión y objetivos, con un enfoque en ejercicios progresivos que ayudan a recuperar funcionalidad y prevenir recaídas.  

¿Qué incluye?

1. Evaluación inicial detallada (costo independiente):
   • Análisis exhaustivo del dolor o lesión.
   • Revisión del historial, evaluación de movilidad, fuerza, patrones de movimiento y carga deportiva de la persona.
   • Definición de objetivos claros según tus necesidades.
   • Esta evaluación es un paso esencial para diseñar un plan efectivo.
2. Plan de ejercicios personalizado (valor adicional):
   • Programa ajustable y progresivo adaptado a tu progreso.
   • Videos demostrativos y acceso exclusivo a una plataforma con todos los ejercicios.
   • Videollamadas semanales para seguimiento y ajustes.
   • Grupo de Whatsapp para consultas en linea.
3. Alta deportiva y recomendaciones a largo plazo 
   • Plan para reintegrarse a tu deporte de forma segura
   • Recomendaciones para mantener tus avances

Ideal para:
Personas que sufren dolor crónico, tienen lesiones específicas o buscan un enfoque completamente adaptado a sus necesidades.

Primero evaluamos y luego diseñamos un plan que te acompaña desde el inicio hasta que estés listo para moverte con confianza.